HAIRFALL AFTER COVID??? Read this if you wanna know the simple steps of haircare.

-

HAIRFALL 



 Hairfall is common problem we are facing now .

Causes can be:

  1. Genetic
  2. Dandruff
  3. Nutritional deficiency
  4. Pcod, hypothyroidism or any disease related.
  5. Water problem
  6. Climate
  7. Bad hair care.
  8. After acute diseases or delivery.

It could be any of these...

So identify the problem after consulting a doctor and treat it as soon as you can, before you lose them all...

Things to do :

  • Good hair care
  • Nutritional food for hair and skin
  • Eat proteins , vegetables, seeds.
  • Don't tie damp hair
  • Cleanse scalp weekly thrice using shampoo.

Homeopathy can help you to arrest the hairfall and promote the hair growth. Also can treat the cause as well.

Hope this helps and wishing you good hair days ahead.



Keywords : hairfall, covid, homoepathy , haircare, nutrition. drrraihanshomeopathy

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

മുഖക്കുരു മാറ്റാൻ ഇതാ ഏറ്റവും എളുപ്പ വഴി !!!!!

-
Image
മുഖക്കുരു /PIMPLES.... മുഖക്കുരു ഉള്ളവർ കണ്ണാടി നോക്കാത്ത സമയമോ അല്ലെങ്കിൽ  അതു നോക്കി വിഷമിക്കാത്ത സമയമോ ഉണ്ടാവില്ല...  പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് മുഖക്കുരു വരാം .... മിക്കവാറും പ്രായപൂർത്തി ആവുമ്പോൾ തുടങ്ങുന്ന ഈ പ്രശ്നം ചിലർക്കു 35, 40 വയസ്സ് വരെ നീണ്ടു നിൽക്കുകയുമാവാം.. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാവുന്ന ഹോർമോണ്സ് വ്യതിയാനം കൊണ്ടും പല അസുഖങ്ങളുടെ ഒരു ലക്ഷണം ആയിട്ടും ഇതു വരാം.. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ:  അമിതമായ സെബം (എണ്ണമയം) മുഖത്തു ഉണ്ടാവുന്നത്.  ബാക്ടീരിയ താരൻ  സ്ട്രെസ് ജനിതകം അപ്പോൾ നമുക്കു ഇതിനെ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം എന്നു നോക്കാം? പല അസുഖം കാരണമായി വരുന്ന മുഖക്കുരു ,അതായത് പിസിഓടി മുതലായവ ആ അസുഖത്തെ ചികില്സിക്കുന്നതിലോടെ മാറുന്നതാണ്. ഇനി മുഖത്തെ എണ്ണമയം എങ്ങനെ കുറക്കാം എന്നു നോക്കാം??  ദിവസവും 2/3 നേരം മുഖം നന്നായി ഒരു ഫേസ് വാഷ് /സോപ്പ് ഇട്ട് കഴിക്കുക. കൂടുതൽ എണ്ണമയമുള്ള ഫുഡ് കുറക്കുക.  സ്ട്രെസ് കുറക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.  നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സൗന്ദര്യ വസ്തുക്കൾ ജെൽ ബേസ്ഡ് ആകാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഫേസ് മാസ്‌ക് ഇടാൻ ശ്രമിക്കുക...
Read more

ഓട്സ് .... ഗുണങ്ങൾ അറിയാം …

-
Image
  ഓട്സ് .... ഗുണങ്ങൾ അറിയാം … ഈ അടുത്ത കാലത്ത് ഏറ്റവും പ്രശസ്തി നേടിയ ഒരു ധാന്യം ആണ്‌ ഓട്സ്. വിറ്റാമിനുകള്‍,  മിനറലുകൾ  നാരുകള്‍ ഇവ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഓട്സിൽ  60 % അന്നജവും 10% നാരുകളുമാണുള്ളത്. ലീഗ്നിൻ ഹെമി സെല്ലുലോസ് , ബീറ്റാ ഗ്ലൂക്കൻ എന്നീ നാരുകള്‍ ആണ്‌ ഇതില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത് . ഇതില്‍ ബീറ്റാ ഗ്ലൂക്കൻ ഉള്ളത് കൊണ്ട്‌ ഓട്സ് കഴിച്ച് കഴിഞ്ഞാല്‍ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിൽ ഒരു ജെൽ ആയി മാറുന്നു. കൊളെസ്റ്ററോൾ നിയന്ത്രിക്കാനും കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യാനും ഇവക്ക് കഴിവുണ്ട്. വളര്‍ച്ചക്കും ,എല്ലിന്റെയും പല്ലിന്റെയും ബലത്തിന് ആവശ്യമായ മഗ്നീഷ്യം ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഓട്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ റോളർ ഓട്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക.  നമ്മൾ ഇപ്പോൾ മാർക്കറ്റിൽ കാണുന്ന ഇൻസ്റ്റന്റ്  ഓട്സിൽ  പോഷക മൂല്യം കുറവാണ്. . ഗുണം ഏറെയുണ്ടെങ്കിലും പ്രമേഹ രോഗികള്‍ ഓട്സ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍  അളവ് കൂടാതെ ശ്രദ്ധിക്കണം . അതു പോലെ തന്നെ ഒരു വയസ്സിനു താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക്‌ ഓട്സ് കൊടുക്കരുത്. ഇപ്പൊൾ ട്രെൻഡിങ് ആയിട്ടുള്ള ഓവർ നൈറ്റ് ഓട്സ് അതായത്‌ പാല്‍ , യോഗർട് , ബദാം മിൽക്ക് എന...
Read more